SUPER MOKKA
Száraz Dénes annyira éhezett, hogy rosszul lett?

Legyen szó rendszeres sportolásról vagy akár életmódváltásról, sokan elfelejtik, hogy mielőtt mozogni kezdenénk, fontos lenne megismernünk a testünket, hogy mik azok a határok, amiket már nem szabad átlépni az egészségünk megtartásának érdekében. Egy egyszerű vizsgálattal azonban könnyen kideríthetjük, mennyit bír a szervezetünk. Száraz Dénes már több mint 5 éve triatlonozik, és jól bírja szervezete az intenzív sportot, ám bevallotta, eleinte ő sem figyelt erre túlzottan. Szerinte a táplálkozásra való odafigyelés is rendkívül fontos. Hiszen előfordult, hogy futás után muszáj volt leülnie a Margitszigeten, mert annyira kiéhezett a szervezete…
 

Címkék: egészség   sport   száraz dénes

2013. január 24. 13:11



Kapcsolódó anyagok

KÖZÖSSÉG


© TV2 Zrt.    |    Impresszum    |    Adatkezelési szabályzat    |    Felhasználói szabályzat    |    Powered by Neoport Core CMS
A supertv2.hu felületén megjelenő illusztrációk egy részének forrása: Europress fotóügynökség